15 ans de stress au volant : mon parcours vers la guérison

Retrouver confiance après un traumatisme sur autoroute

Il y a quinze ans, j’ai vécu une expérience traumatisante sur l’autoroute qui m’a plongé dans une angoisse profonde chaque fois que je devais y retourner. J’ai consulté plusieurs psychologues et tenté d’affronter l’autoroute les dimanches, quand il y avait moins de trafic, mais malgré ces efforts, je ne pouvais parcourir que de petites distances, pétrifiée, hyperventilante, les yeux dilatés, attendant presque qu’un accident survienne.

M. Koentges m’a expliqué que beaucoup de personnes traversent ce type de traumatisme, mais qu’il est possible de le surmonter avec les bons conseils. Dès le premier cours, j’ai identifié certaines erreurs dans ma conduite qui minaient ma confiance. Les corriger m’a aidé à mieux contrôler ma conduite. Apprendre à mieux connaître sa voiture s’est aussi avéré très utile.

À la deuxième séance, j’ai commencé à prendre de la vitesse et à scruter plus loin l’autoroute avec moins de crainte. À la troisième leçon, je roulais à vitesse régulière, en flux avec le trafic, tout en restant prudent. La pratique reste essentielle, mais revoir le code de la route, corriger ses idées fausses et mieux connaître sa voiture — ce que M. Koentges propose dès le premier cours — représente un vrai pas vers une conduite plus sûre.

Après quelques leçons, en appliquant ses conseils et son attitude positive, j’ai retrouvé beaucoup d’autonomie. Je peux désormais conduire mes enfants en toute sécurité pour visiter d’autres villes. Je recommande vivement les cours de M. Koentges.

Un grand merci.